Ein Weg zurück zur Natur
ein transformatives Atem- und Yoga-Retreat
5 Tage Eintauchen in die tiefe Natur
15. – 19. Mai 2025
Dein nächstes Retreat @ Maitreya
Ein Weg zurück zur Natur
5 Tage tief in der Natur. Ein Ort für transformierendes Leben — ein Heilungsbiotop, das inneres Wachstum und eine nachhaltige Lebensweise unterstützt. Stell dir Yoga mit Bergblick vor, magische Sonnenuntergänge und Mondaufgänge, keine Nachbarn, Tanzen, Zeremonien und das Eintauchen in deine eigene innere Landschaft, mit Atemarbeit, Yoga und anderen lebensverändernden Praktiken.
15. – 19. Mai 2025
Stell dir vor…
Der Stress und der Druck des Alltags stehen dir nicht länger im Weg für das Leben, das du führen möchtest, weil du lernst, dich zu entspannen, den gegenwärtigen Moment zu öffnen und bewusst zu leben. Die Muster, die dich geprägt haben, die unaufhörlichen Belastungen, die du getragen hast, werden dir bewusst, um aus deinem Körper, deinen Emotionen und deinem Geist gelöst zu werden.
Stell dir 5 Tage vor, eingetaucht in die Natur, umgeben von Menschen, die bereit sind, langsamer zu werden und Ruhe zuzulassen. Es ist eine Zeit, die ganz dem Schaffen von Raum für inneren Frieden, dem Loslassen von Angst und dem Fördern tiefer Verbindungen gewidmet ist. Du wirst vom ständigen Stress und Anspannung in einen Zustand von Leichtigkeit und Präsenz wechseln, dir erlauben zu ruhen und alles voll zu spüren, anstatt dich weiterhin zu betäuben. Es geht darum, die Veränderungen zu machen, die zu einem authentischen Leben führen, das widerspiegelt, wer du wirklich bist.
Höre auf deinen Körper und dein Herz.
Treffe deine Gastgeber
Wir können es kaum erwarten, dir Liebe zu schenken, mit dir im Kreis zu sitzen und dein Herz, deinen Körper und deine Seele zu nähren.
Lass uns mehr Selbstmitgefühl und radikale Ehrlichkeit einladen und verkörpern — für ein Leben, das sich für dich echt anfühlt.
Stell dir vor, du verbringst 5 Tage in der Natur
Tauche ein in die Tiefe deines Seins, verbinde dich mit deinem Herzen, tanze, schüttle begrenzende Geschichten ab, befreie deinen Körper von blockierter Energie und nähre deine Seele.
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In einem schönen Yoga-Shala, unter einem klaren Sternenhimmel, mit atemberaubendem Bergblick, ohne Nachbarn und viel Sonnenschein.
Was dich erwartet
MORGEN-YOGA
Eine ausgewogene Mischung aus tief erdenden und energetisierenden Praktiken. Einfach, inspirierend und subtil. Verwurzelt im Hatha Yoga, verbindet es Körper, Herz, Geist und Seele.
ATEMARBEIT
Ein wesentlicher Bestandteil dieses Retreats werden die täglichen Dynamic Healing Atemreisen sein, um emotionale Blockaden zu lösen, energetische Reinigung zu unterstützen und Blockaden aufzulösen.
KAKAO-ZEREMONIE
Um eine Öffnung deines Herzens zu unterstützen, ein sanftes Einsinken ins Sein, sich dem Empfangen anstatt dem Tun hinzugeben. Ganz wörtlich: deine Tasse füllen.
NATUR-EINTAUCHEN
Wir beginnen, uns mit dem Land zu verbinden, bitten um Erlaubnis und Unterstützung der Geister, die in diesem wunderschönen Raum über uns wachen. Unsere gesamte Erfahrung wird von den Elementen, den Bäumen, den Bergen und der Stille geleitet.
SOMATISCHES BEWEGUNGSTRAINING
Bewegung und Musik helfen uns, in unseren eigenen Rhythmus zu finden, auf unseren Körper zu hören und feststeckende Energie abzuschütteln. Geführt, ohne Choreografie, intuitiv, ohne Bewertung.
TEILUNGSKREISE
Seiner inneren Stimme Ausdruck zu verleihen, ist eine kraftvolle Möglichkeit, sich freier auszudrücken. Anderen beim Teilen ihrer Erfahrungen zuzuhören, erinnert uns daran, dass wir niemals wirklich allein sind – nicht zu emotional und nicht zu viel. Teilen ist immer deine Wahl.
RAUM, EINFACH ZU SEIN
Die Wahrheit entfaltet sich im Dazwischen. Die Natur erinnert dich an deine eigene wahre Natur.
Es wird Zeit geben, dich mit dir selbst, der Natur und anderen zu verbinden, zu integrieren, zu schlafen, zu staunen, zu schreiben und einfach nichts zu tun. Wir empfehlen eine der Hängematten.
NÄHRENDE KOST
Unser Team wird zwei große, nährende Mahlzeiten pro Tag zubereiten, abgestimmt auf den Tagesplan, sodass du dich nie zu voll oder zu hungrig fühlst. Genieße die Möglichkeit, dich voll und ganz auf deine (innere) Reise zu konzentrieren.
Die Mahlzeiten werden pflanzenbasiert sein, und wir bieten tagsüber frisches Obst und Tee an.
Erfahrungsberichte von vergangenen Retreats
“Mein erstes Retreat (und sicherlich nicht mein letztes) bei Maitreya war absolut magisch. Die Energie von Karen, Michi, Enki und dem Land ist unglaublich schön. Die Workshops waren sehr bereichernd, das Essen war fantastisch, und die Atmosphäre, die vom Team und den Teilnehmern gemeinsam geschaffen wurde, fühlte sich sehr nährend an.
Ich habe das Retreat mit einer überquellenden Tasse verlassen, voller Liebe, Dankbarkeit und einer tieferen Verbindung zu mir selbst und den Menschen, die mit mir dort waren. Auf dem Land herrscht eine wunderschöne Stille, die so erdend wirkte. Die Räume sind wunderschön, und ich habe das Gefühl der Gemeinschaft, das so fürsorglich und liebevoll war, sehr genossen. Ich kann ein Retreat bei Maitreya wärmstens empfehlen und kann es kaum erwarten, wiederzukommen.
”
~ Muriel, Ibiza
Ein Einblick in unseren Zeitplan
Weitere Details zu den Praktiken und Workshops findest du unten. Wir glauben, dass du auch die Details lieben wirst.
TAG 1
ERÖFFNUNG
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Begrüßungsspaziergang
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Eröffnungszeremonie
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Abendessen
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Yoga Nidra & Klang
TAG 2
ERDUNG
Morgen-Yoga
Brunch
Dynamic Healing Atemarbeit
Abendessen
Integration & Herzteilungen
TAG 3
DER ERDE ZUHÖREN
Morgen-Yoga
Brunch
Erderitual
Gruppen-Coaching & Teilungen
Frühes Abendessen
Dynamic Healing Atemarbeit
TAG 4
DAS HERZ ÖFFNEN
Morgen-Yoga
Brunch
Dynamic Healing Atemarbeit
Abendessen
Kakao-Zeremonie & Somatisches Tanzen
TAG 5
DEN SAMEN NACH HAUSE BRINGEN
Morgen-Yoga
Brunch
Abschlusszeremonie
Verabschiedung
Wonach wir uns sehnen, weist uns in die Richtung unseres Herzens. Spürst du die Einladung, tiefer einzutauchen, nach innen zu reisen und zuzuhören?
Nur indem wir unsere eigene Tiefe, Einzigartigkeit, Bedürfnisse und Werte annehmen, können wir das Leben und die Menschen ausdrücken, verkörpern und anziehen, die sich unserem Herzen wirklich entsprechen.
Alles beginnt in uns selbst. Sich mit der eigenen Wahrheit zu verbinden und sie zu fühlen.
In deiner eigenen Energie sein.
Deine Wurzeln spüren, dich daran erinnern, dass du ein Leben verdienst, das sich mit deinem eigenen Herzen im Einklang anfühlt, nur weil du existierst.
Und dann führen dich deine Interessen, Leidenschaften und deine Neugier in die Richtung deines Herzens.
Du beginnst, Zeichen und die Reaktionen deines Körpers immer mehr wahrzunehmen.
